Forplejningmuligheder: Bramming (17 km), Varde (43 km - Frokost stop), Outrup (59 km), Nørre Nebel (67 km)
Efter 10 dages ”opvarmning” står turens første rigtigt lange dag på programmet. Der skal gennemføres 80 km, eller 50 miles, inden løbeskoene kan skiftes ud med et varmt og forfriskende bad. Etapen slutter godt 10 km nord for Nymindegab, men inden da skal vi først gennem Varde, der ligger præcist midtvejs på ruten. Særligt mod slutningen af dagen bliver der masser af vandudsigt med både Ringkøbing Fjord og Vesterhavet indenfor rækkevidde.
