Fra Kokkedal St til Roskilde - Distance: 48 km

Fra Gilleleje til Mikkelborg - Distance: 36 km

Så er der en kort dag på programmet her på løbets næstsidste dag. Benene og resten af kroppen er sikkert ved at være lidt medtagede efter snart en måneds løb gennem Danmark. Hovedet er måske også fyldt op med oplevelser og den næstsidste dag er noget særligt i et langt løb. Der skal stadig løbes en hel dag, og samtidig ved man at i morgen er det slut. På min løbetur hjem fra Frankrig frygtede jeg lidt næstsidste dag og troede det bare var en dag, der skulle overstås. Men det vidste sig ikke at holde stik. Det blev en skøn dag og det er jeg også sikker på, at dette bliver. Vi løber langs nordkysten ind til Helsingør, som vi har 25 km til, og sætter derfra kuren stik syd mod dagens slut destination i Mikkelborg på Øresundskysten.

Fra Vig til Gilleleje - Distance: 60 km

Så tager jeg hul på den sidste etape med færgeovergang. Efter 22 km når vi til Rørvig og færgen til Hundested. En smuk tur gennem sommerhusområdet, som vi har kørt utallige gang i bil. Fra Hundested fortsætter turen mod Gilleje som vi når efter yderligere 38 km

Fra Kalundborg til Vig Lyng - Distance: 42 km

I dag kommer jeg på en måde hjem. Dagen slutter nemlig tæt ved vores sommerhus ved Sejerøbugten. Vi har været de heldige ejere af huset i snart 25 år, så der er mange gode minder knyttet til huset og området. Vi følger nordkysten og løber gennem Havnsø efter 2 km med udsigt til Nekselø og Sejerø i baggrunden. Vi får et glimt af Dragsholm Slot inden vi løber det sidste stykke op mod Vig.

Fra Nyborg til Kalundborg - Distance: 47 km

Fra Bogense til Nyborg - Distance: 60 km

Fra Nordfyn løber vi sydøst på og direkte mod Odense, som vi løber igennem efter 30 km, hvorefter vi sætter retningen mod øst og løber gennem det smukke fynske landskab inden vi når til Nyborg efter 60 km. Lidt afhængig af support-situationen er det planen enten at tage toget til Korsør eller køre i bil over broen.

Fra Vejle til Bogense - Distance: 60 km

Et par gode stigninger på vej ud af Vejle kan sikkert mærkes efter to lange dage og denne etape hører bestemt heller ikke til de nemme. Vi passerer lidt øst for Fredericia efter 20 km og passerer den gamle Lillebæltsbro efter 25 km og når til Fyn og Middelfart efter 30 km. Herfra løber vi mod Fyns nordkyst og sætter kursen mod hyggelige Bogense, som vi når efter 60 km.

Fra Aarhus til Vejle - Distance: 80 km

Dette kan vel kaldes en af løbets merk krævende etaper. Den er på 72 km, kommer den dagen efter en lang etape og så er der godt 500 højdemeter på ruten. Vi passerer vest for Skanderborg og løber langs Mossø efter 30 km, Rask Skov og Mølle efter mere end 55 km, Uldum efter 60 km og derfra fortsætter vi mod Vejle. Efter dagens etape venter der formentlig en overraskelse for dem, der er nået frem, men mere om det senere.

Fra Udbyhøj til Grenå - Distance: 52 km

Efter en kort overfart med kabelfærgen løber vi i sydøstlig retning og når til Nørager på Djursland efter 22 km. Herfra fortsætter vi i de skønne omgivelser mod Grenå.

Fra Hals/Egense til Udbyhøj - Distance: 58 km

Efter en kort overfart starter dagens etape ved færgelejet syd for Limfjorden i Egense. Vi følger kysten til Øster Hurup, hvorefter vi løber ind i landet i retning mod Skelund, som vi når halvvejs på dagens etape. I Hadsund efter 36 km krydser vi Mariager fjord og sætter kursen mod Udbyhøj Nord, hvor dagens etape slutter ved det lille færgeleje, der huser en af Danmarks få kabelfærger.

Fra Frederikshavn til Hals - Distance: 60 km

På denne dag, hvor jeg fylder 58 år, står der naturligvis 58 km på programmet. Vi løber gennem Sæby efter 12 km og fortsætter sydpå med en række mindre byer på ruten langs kysten; Lyngså, Voerså, Aså, Gerå, Koldkær med flere. Efter 60 km når vi til Hals, hvor der så lige sluttes af med et par kilometer til dessert. Færgeoverfarten blev i øvrigt indviet i 1961, da der for alvor kom bil på de danske veje og gjorde det muligt at krydse Limfjorden uden at skulle den lange vej til Aalborg.

Fra Kandestederne til Frederikshavn - Distance: 33 km

Så er der atter maraton-distance på programmet, når vi for første gang i mange dage løber sydover langs den jyske østkyst. Vi følger kysten fra smukke Skagen og løber forbi de mange plantager inden vi efter 20 km løber ind i Ålbæk. Herfra fortsætter vi stik syd ad Skagensvej mod Frederikshavn.

Fra Klitmøller til Slette Strand - Distance: 68 km

Så står der 70 km på programmet og for en stund går ruten ind i landet og vi løber derfor mere mod øst det meste af dagen. Det burde give mulighed for medvind, der sikkert er tiltrængt efter 280 km nordpå siden Tønder. Ruten bringer os ikke forbi større byer men vi løber nord om Thisted og ved 56 km kommer vi gennem Fjerritslev. Derfra nærmer vi os atter kysten, hvor dagens slutter ved Slette Strand.

Fra Thyborøn til Klitmøller - Distance: 48 km

En forholdsvis kort dag på 48 km, hvor vi fortsætter op langs vestkysten. Vi når til Nationalpark Thy cirka midtvejs på dagens etape. Derfra fortsætter vi mod Cold Hawaii, windsurfernes paradis ved Klitmøller.

Fra Vester Husby til Thyborøn - Distance: 66 km

Ruten fortsætter i noget af den vildeste og mest barske natur som Danmark kan byde på. Hele dagen fortsætter vi nordpå langs kysten. Vi løber gennem Thorsminde efter 20 km. Efter yderligere 10 km går ruten en smule ind i landet inden vi fortsætter nordpå mod Thyborøn efter 66 km.

Fra Nymindegab til Vester Husby - Distance: 42,2 km

Så er der maraton på programmet. En dag med konstant nærhed til vandet i et helt unikt område i Danmark. Vi når Hvide Sande efter 20 km og fortsætter nordpå. Efter 30 km slipper vi Ringkøbing Fjord og 12 km senere løber vi i mål lidt nord for Vest Stadil Fjord, der ligger lidt inden Vester Husby.

Fra Ribe til Nymindegab - Distance: 80 km

Efter 10 dages ”opvarmning” står turens første rigtigt lange dag på programmet. Der skal gennemføres 80 km, eller 50 miles, inden løbeskoene kan skiftes ud med et varmt og forfriskende bad. Etapen slutter godt 10 km nord for Nymindegab, men inden da skal vi først gennem Varde, der ligger præcist midtvejs på ruten. Særligt mod slutningen af dagen bliver der masser af vandudsigt med både Ringkøbing Fjord og Vesterhavet indenfor rækkevidde.

Fra Tønder til Ribe - Distance: 50 km

Jeg har længe glædet mig til at skulle løbe hele vejen op ad den jyske vestkyst. Sandsynligheden for vestenvind er stor og det er et faktum, at det blæser mere ved vestkysten end andre steder i Danmark. Vi starter i det stille med en 50 km dag, på en rute der ligger lidt væk fra vestkysten. Dagens slutdestination er Ribe, der blev grundlagt at vikingerne omkring år 700 og betragtes som Danmarks ældste by.

Fra Sønderborg til Tønder - Distance: 76 km

Så går det vestover og hele dagen holder vi stort set samme kurs. Vi løber lidt nord om Gråsten efter 15 km, når Kliplev efter yderligere 10 km og fortsætter mod Tinglev lige inden vi runder maraton-distancen. Efter 76 km når vil til Tønder.

Fra Svendborg til Sønderborg - Distance: 47 km

Endnu en dag med færgeovergang med en rute, der følger den sydfynske kyststrækning. Vi når Faaborg efter 25 km og herfra er der ikke langt til færgen ved Bøjden. Efter en kort overfart ankommer vi til skønne Als ved Fynshav. Her sad jeg sidst sammen med Jesper på en af de sidste dage i mit Frankrigsprojekt. Denne gang er jeg på vej i modsatte retning og fra færgelejet går turen til Sønderborg, hvor dagen slutter efter yderligere 9 km.

Fra Bandholm til Svendborg - Distance: 70 km

Løbets første færgeovergang står på programmet i dag, så ruten er delt i to. Første tilbagelægges en maraton-distance, når der løbes på nordkysten af Lolland. Efter 15 km når vi Kragenæs og herfra videre mod Tårs, hvor færgen venter på at bringe os til Spodsbjerg på Langeland. Vi mangler nu 27 km af dagens etape med løb over Langeland til Rudkøbing, herfra over Siø inden vi når til Taasinge og sætter retning direkte mod Svendborg.

Fra Prestø til Bandholm - Distance: 62 km

Løbets hidtil længste etape starter i Præstø og retningen er direkte mod Vordingborg, som vi når efter 20 km. Turen fortsætter forbi Masnedøfortet og efter at have passeret Storstrømsbroen lægger vi Sjælland bag os. Vi fortsætter på Falster og når Lolland ved Guldborg efter 38 km og lidt senere Sakskøbing efter 50 km. Inden længe dukker der skilte op med advarsel om Næsehorn. Det er dog bare Knuthenborg Safari park, som er nabo til den lille havneby, Bandholm, der er etapens slutdestination.

Fra Hastrup til Prestø - Distance: 50 km

Det meste af dagen løber vi på Stevns, men kommer dog ikke helt ud på østkysten. Vi når Hårlev efter 15 km. I Karise holder vi mod venstre og sætter kursen stik syd mod kysten og Faxe Ladeplads, som vi når efter 30 km. Vi fortsætter langs Stevns sydkyst og løber mod den fine by, Præstø.

Fra København til Herfølge - Distance: 50 km

Efter en kort flyvetur fra Bornholm går starten fra Amaliegade 10 i København. Ruten går mod Køge Bugt, hvor vi løber langs vandet mod Køge. En dag med vandudsigt på det meste af ruten og ikke mange højdemeter. Beskedne 50 højdemeter kan det blive til. Vi løber gennem Køge og slutter dagen en smule syd for byen.

Fra Allinge til Bornholms Lufthavn - Distance: 44 km

Efter en relativ kort 1. dag skruer vi lidt op for distancen og efter starten i Allinge løber vi langs nordkysten i retning mod Gudhjem, som vi når efter 20 km. Herfra drejer vi væk fra kysten og løber ind i landet, passerer Ekkodalen og Rytterknægten (Bornholms højeste punkt) i Almindingen og fortsætter mod mål i Rønne. En forholdsvis kuperet dag med i alt 290 højdemeter.

Fra Rønne til Allinge - Distance: 31 km

Vi starter løbet på solskinsøen Bornholm og forventer naturligvis fuld sol og høj stemning. Det bliver en dejlig tur fra lufthavnen gennem Rønne og videre gennem Blykobbe Plantage til Hasle. Derfra fortsætter vi nordpå til Sandvig inden løbet går sydover til slutbyen Allinge. En dag med 240 højdemeter, hvor de fleste ligger på den sidste del af ruten, når vi nærmer os den nordlige del af øen.